卞氏十指经络瑜伽保健养生操

功效：排毒养颜、通血通气、健脑健肾、调肝明目、养肺养心、健脾和胃、三高预防
阴阳平横等功效
注意：6个原理、8大禁忌
立体结合：按摩工具、按摩力度、按摩时间、音乐心灵养身法、工笔画视觉养身法、印度婆罗多养生舞、中国古典养生舞

1、卞氏十指经络瑜伽保健按摩手法(26套)
      10套按压手法
      10套十指经络保健操
2、卞氏手部经络瑜伽保健养生操(10套)
3、卞氏手部穴位瑜伽保健养生操(7套)
4、卞氏手部65个反射区瑜伽保健操(65套)
5、卞氏手部45个病理反应点瑜伽调理操
6、卞氏手部第2掌骨桡侧全息穴位瑜伽保健操
7、卞氏手部第5掌骨尺侧全息穴位瑜伽保健操
8、卞氏五时养生食疗法